现在人十个当中有九个都脾虚，每个人出现脾虚的问题，就会盲目跟风去用归脾丸，用完却发现没效果，甚至有一部分人病还更多了！这是为什么呢？

其实就是光顾着健脾了！却不知道脾虚也分虚实！像归脾丸它主要适合的就是脾虚后形成的虚症，所以它的主要功效是，健脾胃补气血！适合那种经常感觉身上乏力没劲，很累，走到哪里都想坐着或者躺着，平时脸上气血差，面色萎黄，容易胸闷心慌，失眠多梦，以及脾胃消化能力差，容易食欲不振的人，这种人舌象伸出来是明显淡白的，如果你属于这种情况，那脾虚的时候参考归脾丸健脾胃，那就好比是久旱逢甘霖，效果很好！

但如果你舌象伸出来，表面明显有一层厚腻的白苔，平时呢经常出现一些四肢困重，皮肤爱出油，身上发粘发腻，以及胃口差，容易腹胀打嗝，放屁多，或者是嗓子眼里痰多，容易胸闷，大便黏腻不成形等症状呢，这就属于是脾虚后生成了痰湿这种实邪，这时去盲目跟风参考归脾丸，非但不能起到健脾的效果，可能还会因为补药滋腻，而引起内热，生成湿热，痰热，或者是上火的情况，因此这种人想要补脾应该参考六君子丸这种健脾化痰湿的中成药！

另外呢除了虚实之分外，想要参考归脾丸还需要记住三点，第一就是感冒的时候最好不要用，因为滋补药不利于祛除外邪，可能会引起内热；另外对于舌象红，苔黄腻，或者是小便黄，内热比较严重的患者，盲目参考归脾丸可能会出现火上浇油的情况，加重病情！